Morgon och kväll.

Rama in dagen på ett fint vis.

Jag älskar att börja dagen med löpsteg. Andas in. Frisk luft. Endorfiner. Vakna till. Väcka upp.

Jag älskar att avsluta dagen med Yoga. Andas ut. Känna in. Sträcka ut. Släppa taget. Stilla ned.

Hur gör du? Ramar du in dagen på ett medvetet vis? Skulle du vilja rama in den på något särskilt vis och vad kan du göra för att få det att bli lite mer på det viset?

♥ Med kärlek, Majja

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s