Den magiska närvaron

DEN MAGISKA NÄRVARON I TRÄNING

Mindfullness.

En fantastisk del med träning är att vi kan använda kroppen för att landa i nuet. Mindfullness. Att vi fyller sinnet med upplevelse.

Här i portugal sker det alltifrån på yoga mattan. Tidiga mornar, nystartad kropp, levande ljus, mjuka rörelser och fina möten. Närvaro.

Eller som på berget i solen. Med svett rinnande i pannan och svidande känsla i låren. Närvaro.

Sky above. Earth below. Fire witin.

Med kärlek
Majja

Annonser

One thought on “Den magiska närvaron

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s